“Bột cần tây giảm cân” là cụm từ phổ biến gần đây trên mạng xã hội. Ngay cả những blogger nổi tiếng cũng phải cân nhắc về hiệu quả của sản phẩm này. Vậy liệu bột cần tây có giảm cân không? Có nên uống bột cần tây giảm cân không? Công dụng thật sự của bột giảm cân cần tây này là gì? Hãy cùng Trangmypham.com đi tìm hiểu thông qua bài viết hôm nay nhé!
Mục Lục
Bột cần tây giảm cân là gì?
Một trong những phương pháp giảm cân phổ biến nhất của phụ nữ hiện nay là uống nước ép cần tây. Nhiều người vẫn đang sử dụng phương pháp này để giảm cân, tuy nhiên việc lựa chọn, mua và ép cần tây tươi quá tốn thời gian nên nhiều chị em khá “lười biếng”. Chính vì điều đó, các sản phẩm bột cần tây giảm cân ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu “nhanh, gọn, lẹ” của chị em.
Các sản phẩm bột cần tây giảm cân được tạo ra từ quá trình sấy lạnh cần tây. Các lợi ích dinh dưỡng của cần tây sẽ vẫn còn nguyên vẹn khi nó được tán thành bột. Chị em có thể uống bột cần tây này bất kỳ khi nào mình muốn.
Tác dụng của cần tây trong giảm cân là gì?
Bạn có thể sử dụng bột cần tây để pha làm thức uống giảm cân. Chúng không chỉ giúp tăng cường sức khỏe bên trong một cách hiệu quả đồng thời cũng “thăng hạng” nhan sắc cho chị em. Bột cần tây giảm cân cũng giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể đặc biệt hỗ trợ giảm cân hiệu quả, giảm huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Một trong những phương pháp giảm cân phổ biến nhất đối với phụ nữ là uống bột cần tây. Người ta đã chứng minh rằng cần tây có thể giúp đốt cháy mỡ thừa và giảm cân một cách tự nhiên. Bởi vì cần tây có lượng calo rất thấp và hàm lượng chất xơ cao nên nếu uống bột cần tây đúng cách bạn sẽ có thể giảm cân dễ dàng.
Cần tây có chứa một hoạt chất có lợi được gọi là Alkalizing, có tác dụng làm mát gan và tăng tốc quá trình giải độc. Bột cần tây giảm cân được coi như một loại thuốc lợi tiểu, có thể giúp cơ thể thải độc tố và sỏi thận.
Chóng mặt, uể oải, thiếu năng lượng, dẫn đến suy giảm tinh thần và phá vỡ chế độ ăn uống là những vấn đề thường gặp khi thực hiện giảm cân. Cơ thể có thể hoạt động bình thường nhờ vào các loại vitamin như vitamin A, B, kali, mangan và các chất dinh dưỡng khác có trong bột cần tây mật ong.
Bột cần tây chứa vitamin C, giúp tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ bệnh tật do hạn chế calo khi cố gắng giảm cân. Điều này giúp cho việc sử dụng bột cần tây vừa có thể giảm cân mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em.
Những lưu ý về cách uống bột cần tây giảm cân nhà
Mặc dù có nhiều công dụng nhưng chị em vẫn còn khá nhiều thắc mắc như uống bột cần tây có giảm cân không? Uống bột cần tây giảm cân có tốt không? Uống cần tây nhiều có tốt không? Cần tây mật ong uống như thế nào?,… Tuy nhiên có thể nói hiệu quả của bột cần tây trong việc giảm cân phụ thuộc vào từng cá nhân. Quá trình giảm cân cũng bị ảnh hưởng đáng kể bởi chế độ ăn uống và lựa chọn lối sống. Một số cá nhân sẽ có hiệu ứng ngay lập tức. Hoặc có thể mất từ 7 – 10 ngày thì bột cần tây mới phát huy tác dụng.
Cách uống cần tây giảm cân đúng cách tại nhà
Liều lượng và thời gian được các chuyên gia khuyên dùng là hai lần một ngày, 30 phút trước bữa ăn. Cơ thể sẽ có thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn từ bột cần tây nhờ vào điều này.
Nên uống thường xuyên vì sử dụng nó không thường xuyên có thể làm giảm hiệu quả của nó.
Những người không nên uống cần tây giảm cân
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào được liệt kê dưới đây, bạn nên cân nhắc thật kỹ khi sử dụng bột cần tây để giảm cân:
- Huyết áp thấp: Cần tây có chất làm giảm huyết áp. Ăn bột cần tây khiến những người bị huyết áp thấp có nguy cơ bị sốc và ngất xỉu nhanh chóng.
- Bướu cổ, người đang có vấn đề về thận, tổn thương da: Không nên tiêu thụ bột cần tây vì nó sẽ làm trầm trọng thêm các tình trạng bệnh này.
- Triệu chứng đau dạ dày: Khi tiêu thụ bột cần tây, các chất độc trong niêm mạc dạ dày sẽ được loại bỏ và tạo ra phản ứng nhẹ. Một số người có thể bị đầy hơi thoáng qua.
Kết luận
Bột cần tây nên được tiêu thụ vừa phải và theo các phương pháp được khuyến nghị để giảm cân. Nếu cơ thể bạn không thể thích ứng khi sử dụng bột cần tây giảm cân, hãy dừng sử dụng và kiểm tra kỹ nhé! Hy vọng thông qua bài viết trên bạn đã biết được cách sử dụng bột cần tây sấy lạnh.
